Auteur : Vincent Beauchamps

Médecin principal, département Environnements opérationnels de l’IRBA, chercheur associé dans l’équipe d’accueil universitaire EA7330 Vifasom, Université de Paris.

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Cahier - 03-05-2022 - Le soldat augmenté : optimisation de la gestion du sommeil - p. 79-88

Gestion et optimisation du sommeil - Fabien Sauvet, Vincent Beauchamps, Mounir Chennaoui

Le sommeil est aussi indispensable au militaire qu’à n’importe quel individu. Il est nécessaire au maintien des performances mentales et physiques et à la qualité de l’état de santé. Pourtant, les missions opérationnelles, les périodes d’entraînement et l’exposition aux conditions environnementales contraignantes altèrent la durée et la qualité du sommeil des militaires (1) (2). Ils doivent réaliser des opérations dites soutenues et continues (2). Les opérations soutenues, avec des activités quasi ininterrompues et intenses, ne permettent aucun repos compensateur. Elles induisent une privation totale de sommeil, qui peut être répétée dans le temps après une période de récupération. Les opérations continues sont des opérations de plus longue durée (plusieurs jours à plusieurs mois), n’autorisant qu’une récupération partielle. Elles induisent une restriction de sommeil avec une période de repos diurne ou nocturne de courte durée et parfois fractionnée. Lire la suite

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Janvier 2023
n° 856

Pour une stratégie d'influence

 

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Le jeudi 2 février 2023, le Centre de doctrine et d’enseignement du commandement (CDEC) organisera son colloque annuel de pensée militaire de l’armée de Terre à l’École militaire (Paris), en amphithéâtre Foch, à partir de 14 h.

Les conflits récents en Ukraine, au Haut-Karabagh ou au Moyen-Orient, ainsi que les tensions en Asie, sont révélateurs des enjeux majeurs de la guerre de haute intensité. S’ils permettent de réfléchir aux guerres d’aujourd’hui, ils sont aussi une source de réflexion pour les guerres de demain.

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